莴苣叶滋补不上火，孩子吃身体棒

　　食材准备莴苣叶、香肠、咸肉、米、油。

　　方法步骤1、先把米淘洗干净，然后用水浸泡到膨胀。

　　2、咸肉和香肠都切成片，莴苣叶清洗干净切好。

　　3、锅里放油，先把肉放进去煸炒，直到咸肉出油再放入香肠，这样就能把咸味烧出来了。

　　4、接着放入莴苣叶一起煸炒。

　　5、然后把泡好的米倒进锅里一起煸炒。

　　6、煸炒好之后盛进电饭煲，放入的菜汤和菜饭持平就可以煮饭了。

　　7、而菜饭煮好以后继续焖上十分钟即可。

　　菜谱小贴士因为米已经是被泡发好了的，所以后面直接在电饭煲里面煮就可以了，但是一定要注意米泡发的时间和状态。