分享莲子具体有哪些功效？

　　莲子是大家都喜爱的一种食物，在大家炖补品的时候常会用到。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”因此，莲子的养生保健功效倍受青睐。下面，就让小编为大家介绍一下莲子都具有哪些功效吧!

　　1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;

　　2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;

　　3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;

　　4、滋养补虚：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。

　　想不到小小的莲子具有如此大的功效，对我们的身体会具有如此大的益处。因此，在我们平时的生活中的时候，不要错过了这等对身体有益处的佳品。