失控的“游戏障碍”，揭开了人类成瘾背后的谜

5月25日，世界卫生组织（WHO）正式将「游戏障碍」定为疾病，纳入最新修订的《国际疾病分类》，即ICD-11。「游戏障碍」被定义为一种对游戏失去控制力，对游戏的重视程度高于其他活动，以至于游戏优先于其他兴趣和日常活动的行为模式。这项决议将于2022年1月1日正式生效，各成员国需要为此制订新的治疗方式和预防措施。

从ICD官网显示的页面中可以看到，「游戏障碍」列于“因成瘾行为导致的精神障碍”条目下，与赌博成瘾而导致的精神障碍条目并列，编号为6C51。具体症状为：

游戏障碍的特征在于持久性或经常性游戏行为（“数字游戏”或“视频游戏”）的模式，其可以在线（即通过互联网）或离线，表现为：

1.对游戏的控制受损（例如发作，频率，强度，持续时间，终止，背景）；

2.优先于其他生活兴趣和日常活动考虑游戏；

3.尽管发生了负面后果，但仍在继续或升级游戏。行为模式的严重程度足以导致个人，家庭，社会，教育，职业或其他重要职能领域严重损害。

游戏行为的模式可以是连续的或偶发的和经常性的。游戏行为和其他特征通常在至少12个月的时间段内是明显的，以便分配诊断，但是如果满足所有诊断要求并且症状严重则可以缩短所需的持续时间。

也许是因为这三条标准过于简单和模糊，令不少人对「游戏障碍」充满疑虑，因此引发的“成瘾”讨论也是越谈越偏。“成瘾”本身并非完全是主观所致，外力的推动和催眠，令人在无意识中沉迷其中。而了解这份外力诱惑下的沉迷机制，对于游戏爱好者和氪金玩家来说，是一个不费劲且友善的自我认知方式，还可以用来帮助解释「游戏障碍」行为。埃利泽·斯滕伯格在《神经的逻辑》中，就以催眠和广告为例，试图揭开人类成瘾背后的谜样行为。

1.催眠：意识易受到外部暗示的入侵

诸如催眠、阈下信息(subliminalmessages)和洗脑这样的外部作用，真的能够削弱我们的思维和决断力吗？这不禁使人想起电影《满洲候选人》的情节：陆军中士雷蒙·肖被共产党间谍洗脑催眠，对方试图将他用作暗杀工具，以达到颠覆美国政府的目的。

催眠本是临床心理治疗的一种手段，后来却成了通俗心理学中的一大热门，还不时为媒体所歪曲。它始终没有受到正确的理解，也很少得到审慎的科学分析。不过，就像任何曾经亲身经历或者亲眼见证过它的人会说的那样，首先要明白的是，催眠术绝对是真实的。

大众接触催眠的最常见途径大概就是观看舞台上的催眠表演了。催眠师从观众中挑出一名志愿者，并用催眠术来使他做出或是奇怪、或是尴尬的举动，并引人发笑。我就看过这样一场演出，一同前去的是我的朋友伊森。伊森平时为人古板，那天却主动要求上台接受催眠。催眠中，催眠师向他宣布一只猎鹰刚刚飞进房间，并展开翅膀摆出了一个庄严的姿态。伊森的眼光盯上了这只无形的飞鸟，表情肃然起敬。

“大猎鹰又飞起来了，”催眠师接着说道，“这下它落到你头上了。”伊森害怕得一动不动，目光在底下的观众和自己的额头之间来回闪烁，看到这只想象的动物用利爪抓住自己的头发，他显得浑身紧张。观众大笑，但伊森毫无知觉。催眠师得寸进尺，说：“猎鹰又起飞了，现在他朝你的上衣飞过来了！”伊森涨红了脸，满头是汗，挣扎着想要赶走袭击者，差一点把上衣也扯掉了。直到催眠师告诉他猎鹰已经飞走，他才终于罢休。表演结束之后，伊森向我发誓他真的看见了那只飞鸟，就像看见房里的每一个人那么清楚，他也真的相信自己在与它搏斗。他在催眠引起的恍惚中看见了一只不存在的动物，还和它交了几手，真不知道是怎么回事。

2006年，主持人埃伦·德杰尼勒斯(EllenDeGeneres)在自己的一集谈话节目中接受催眠，以帮助她努力戒烟。催眠师先要她说出一样讨厌的食物，她说了黑甘草糖。在使她陷入恍惚之后，催眠师对她说吸烟就好像吃了一大口黑甘草糖。听到这个说法，她的脸上显出了厌恶的表情。埃伦后来表示，她戒烟几十年从未成功，这次催眠终于帮她戒掉了烟瘾。

催眠术还有过一次著名的应用，女演员黛博拉·梅辛(DebraMessing，在电视剧《威尔和格蕾丝》中扮演过角色)曾在电影《幸运牌手》中扮演一位水下模特，当时也请了一位催眠师来帮她克服潜水的恐惧。影片中的梅辛穿一身美人鱼戏服，在一口巨大的水族缸里对着口形唱歌，同时和各种水下动物一齐跳舞(这听起来倒是真的可怕)。她宣称催眠师帮助她克服了下水的恐惧，使她不慌不忙拍完了这一场戏。