来自 美味 2021-12-26 21:26 的文章

分享一道用猪内脏做的汤

  这道汤用到了猪心、洋参片和枸杞这3种食材,用猪心炖汤,可能大家都会觉得有腥味,其实只要提前处理好,炖出来的猪心汤,一点都不会有腥味,特别是加了洋参片和枸杞,起到了增香提味的作用,并且洋参片还能补气、益气,猪心的营养也非常丰富,含有人体所需的蛋白质和钙、铁等多种矿物质,冬天天冷时,常喝这道汤,有滋润御寒的作用,还能养胃暖身,喜欢的朋友可以试试哦。

  【洋参枸杞猪心汤】

  食材:猪心1个,洋参5克,枸杞5克,姜2片,盐1勺,鸡精1勺

  具体做法:

  1、先将食材处理好,猪心里面有许多的杂质,整个不容易清洗干净,建议切成对半,这样更方便清洗,清洗后挤干水分。

  2、猪的内脏都会有少许的肉腥味,这里先焯水去腥,焯水时加少许料酒或姜片就可以了。猪心冷水下锅,加1勺料酒,煮开后煮1分钟左右,捞出浮沫,捞出猪心清洗干净。

  3、锅中水开后,倒入猪心煮开,再倒入炖锅,加1片姜,慢炖1个半小时,炖这道汤记得一定要用炖锅,炖出来的汤才会更浓、更香。

  4、1个半小时后,再将清洗后的洋参和枸杞倒入锅中,再炖半小时。

  5、把猪心捞出,切成薄片,再将汤和猪心倒入锅中,加1勺盐,1勺鸡精,大火煮开就可以出锅了。

  营养滋润又美味的猪心汤就做好啦。这个方法炖出来的猪心,充分吸收了洋参的香气,汤汁浓郁,清爽又不油腻,肉质鲜嫩又细腻,一碗喝下去全身心都变暖和了。

  喝不完的猪心汤,还可以用来煮面汤当早餐,营养好吃又简单。水开后,倒入面条和青菜,煮熟后捞出放入碗中,再将猪心汤倒入碗中,加半碗面汤,加盐、鸡精调味,煮开后,倒入碗中,再撒上葱花,营养美味,清爽鲜香的猪心面汤就做好啦。

  制作小贴士:

  1,猪心焯水时,记得要先切开清洗干净,另外要冷水下锅焯水才能将腥味去除干净。

  2,这道汤加了洋参、枸杞和姜片,其他配料都不需要加,配料加多了,反而影响口感。

  3,如果喜欢食材丰富的,还可以加少许菌菇类一起炖,可以增加香味。