成本不到10元的菜，快点做起来

　　成本不到10元的菜做起来

　　

　　用料绿豆芽 250g韭菜 一小把干豆皮 一张小米辣 1个蒜瓣 若干

　　

　　做法步骤

　　

　　1、准备食材，豆芽，韭菜，干豆皮，小米辣，蒜瓣 ，豆芽洗干净，韭菜摘干净切段，豆皮儿洗净切丝； 小米辣切段，切蒜瓣

　　

　　2、起锅烧油，放入蒜瓣小米辣，放入豆芽炒1-2分钟

　　

　　3、放入韭菜干豆皮，放入些许生抽，味极鲜，些许盐，炒几分钟，炒断生，就可以出锅啦

　　

　　小贴士如果时间很紧促，不如尝试下这个吧，很适合小白哦，做起来超级简单，做起来

　　

　　绿豆芽的营养功效绿豆芽150～200克，煎汤，可解酒毒、热毒

　　

　　清暑热

　　

　　通经脉

　　

　　补肾、利尿

　　

　　消肿

　　

　　滋阴壮阳

　　

　　调五脏、美肌肤、利湿热

　　

　　降血脂、软化血管

　　

　　绿豆芽的饮食禁忌豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。