吃花生的时候,不妨加入这几种食物一起吃

　　花生和红枣：这个组合一定很少人见过，也很少人这么做的，按时花生和红枣却是一种十分搭配的食物，花生具有养血补血的功效，而红枣同样有养血补血的功效，所以当花生和红枣一起吃的时候，可以起到养血补血，对于贫血的人来说，是一个不错的选择，同时体质虚弱的人也可以这么吃。

　　花生和苦菊

　　苦菊和花生一起，最适合在夏季的时候吃了，因为苦菊和花生可以起到很好的清热解毒的效果，对于血热爱上火的人来说，是一个非常不错的选择，因为它还可以起到凉血的功效。

　　花生和芹菜

　　这个组合可以算的上是最常见的一种凉菜了，大部分的人家都会将芹菜和花生一起吃，而这么一起吃的话，确实是有很大功效的，能够起到保护心血管的功效，最重要的是对于降低血压和血脂来说，也有很大的帮助。

　　花生和章鱼

　　花生其实适合和各种鱼类一起吃，而在这个里面，章鱼算是其中最好的一种，花生和章鱼一起吃，能够起到补血益气的功效，还可以强身健体，所以对于需要养身体，强壮身体的人来说，这个组合是一个不错的选择。

　　所以大家以后吃花生的时候，不妨加入这几种食物一起吃，因为不仅可以很好的满足我们味蕾的享受，也可以满足不同功效所带来的不同的好处，以此来让我们的身体更加强壮。