焖饭超美味没吃过太可惜了

　　不想做饭的时候就来做这个焖饭吧，简单又好吃

　　用料大米 200g玉米粒 50g胡萝卜半根火腿 1根生抽 10g老抽 10g盐 1g做法步骤

　　1、火腿切丁，胡萝卜切丁备用

　　2、大米洗净放入电饭煲中，放入生抽10g，老抽10g，盐1g拌匀，再放入玉米粒、胡萝卜丁，火腿丁

　　3、倒入刚没过菜的清水，点标准煮饭模式就好啦——

　　大米的营养功效

　　大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。