体验秘鲁旅行，在马丘比丘进行高原徒步

　　秘鲁旅行，除了大家心心念念的马丘比丘，安利一个小众景点----彩虹山。一个尚未开发完全，相对原始的自然奇迹。而你却值得在这里花上一天时间，体验在高原徒步的感觉，尽情领略秘鲁壮观的丹霞地貌。不过想要亲眼目睹她的风采，则需要在海拔5000米以上徒步10公里。

　　彩虹山在哪？

　　彩虹山位于秘鲁的安第斯山脉，库斯科附近的威尼坎国家公园内，典型的丹霞地貌，海拔约5000米。高海拔独有的气候和地形，造就了层次分明的糖果色五彩岩层。

　　如何前往彩虹山？

　　前往彩虹山需要先前往库斯科，从首都利马到库斯科有两种方式：巴士或者飞机，巴士是首选，还可以欣赏沿途的美景。飞机不是很推荐，因为海拔的原因，不太适合身体的调整适应。

　　彩虹山上山方式：

　　①骑马：如果高反严重，可以选择骑马上山。由当地人牵着马走，不过较为陡峭的路段仍需要下马自行徒步攀登；

　　②徒步：如果没有什么徒步经验，建议参加当地旅行社的徒步行程，专车接送还有向导。

　　彩虹山徒步注意事项：

　　1. 携带充足的水、食物、氧气罐；

　　2.高原地区徒步，建议放慢语速和步速；

　　3.紫外线照射强烈，注意防晒，携带遮阳帽及墨镜；

　　4.彩虹山徒步路途十分艰辛，根据身体情况，不要勉强；

　　5.现场租用马匹，需付索尔现金，自行提前准备；

　　6.高海拔地区天气不稳定，山顶风较大，建议携带保暖的轻便衣物；

　　7.出发之前喝一些古柯叶泡的茶，可以有效对抗高原反应；准备一些适合自己的抗高原反应的药物；