蔬菜蛋糕最简单的方法，不揉，不起来，2分钟就

　　今天给大家介绍一款非常美味的食物低脂蔬菜饼。蔬菜饼是一道菜品，制作原料主要有鸡蛋、淀粉、面粉、蔬菜等。清淡爽口，调开脾胃。煎饼翻面时，可用锅铲将饼压平，煎饼会较结实好吃。日常生活中我们需要摄取足量的维生素，但是炒好几种菜又非常麻烦。今天的蔬菜饼可是帮了大忙了，每天早上用五分钟，简单又营养的蔬菜饼就做好了，香滋滋的，美味到极致。

 

　　早餐！

 

　　【蔬菜饼】

 

　　菜谱贴合：

 

　　推荐度五颗星、简单易上手、清淡爽口、营养美味、开胃的菜品。

 

　　适宜人群：

 

　　一般人都可以食用。

 

　　食材用料：

 

　　西葫芦、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、面粉、西红柿、盐味、鸡精、十三香

 

　　烹饪方法：

 

　　一、准备好所需要的食材。

 

　　二、将食材西葫芦切丝入碗中。

 

　　三、碗中入一枚公鸡蛋。

 

　　四、加入胡萝卜、火腿、西红柿丁。

 

　　五、适量的盐味、鸡精、十三香调味。

 

　　六、倒入两大勺面粉。

 

　　七、搅拌成均匀的面糊。

 

　　八、锅中刷入适量的底油均匀放入面糊。

 

　　九、均匀的煎至两面金黄即可出锅。

 

　　小贴士：

 

　　西红柿用开水烫一勺去皮改刀切丁，锅中油不要加的太多。

 

　　结束语：

 

　　吃货们想吃点什么?不知道犹豫吃什么的时候，就来咱家看看,这里为您整理了丰富的美食盛宴、每一道食谱都带有详细的高清步骤图,让您可以不离家轻松快速的学会各种美味的做法。您就看好吧！