爸爸的时间去哪儿了:如何让我们的长辈不沉迷于
作为游戏策划，爸爸沉迷于自己的游戏是什么样的一番体验？
去年11月，希瑞忽然意识到，爸爸每天在游戏上花了太多时间。
她之前没想过这个问题，直到爸爸来深圳看她。她下班回家后跟爸爸聊天，才知道爸爸这一天打了7个小时《欢乐斗地主》。
希瑞是腾讯欢乐游戏工作室的游戏策划，《欢乐斗地主》正是她在做的游戏。或许正是因为如此，爸爸在这个游戏中投入的时间格外长。不但在闲暇时打，“有时候一起吃饭，他也边吃边打”。
“我支持他打游戏，但7个小时实在是太长了。”希瑞对我说。
1.
希瑞的爸爸是个资深老玩家。“他喜欢玩即时战略类游戏，小学的时候就带我打《星际争霸》和《帝国时代》，打得还挺好。”她进入游戏行业，也是从小受到爸爸的影响，“别的小孩玩游戏会挨骂，但爸爸只在我坑了他的时候骂我菜。”
在她上大学的时候，爸爸得了脑梗。爸爸的身体底子不错，脑梗没造成太严重的后果，但这场疾病还是在一定程度上损害了他的语言能力和记忆能力。生了病以后，爸爸提前办了退休。他空闲的时间变多了，能玩的游戏却变少了，他再也玩不动那些重策略和操作的硬核游戏了，在那段时间里，他的生活变得无聊而且压抑。
“我后来发现他还记得怎么打棋牌。”希瑞说，“刚好我又在《欢乐斗地主》的项目组，所以，从那时起他就开始玩棋牌类游戏。”
她很高兴爸爸能够喜欢上她做的游戏。除了能够打发时间以外，适当打棋牌类游戏也有助于爸爸的恢复。“虽然他的记忆和逻辑没有办法恢复到之前的水平，但可以慢慢地通过一些简单的策略游戏让他找到成就感，锻炼他的思维能力。”
可是爸爸玩的时间实在太长了。“玩游戏过了一个度，也会损害他的健康。比如低头太久了，会累的。长时间看屏幕，也是会累的。”
于是她把爸爸的手机拿了过去，打开游戏。“我跟他说，我给你设置一个东西。”她进入《欢乐斗地主》的“健康游戏”系统，给爸爸设置了“游戏约定”：连续游戏不超过一个小时，每天不超过3个小时。
当时，这个系统刚推出半年。她所在的项目组还在不断地对这个系统进行优化和迭代。
“我跟他说，这个系统也是我做的。以后你看到它对你的提醒，你就当作是我对你的提醒。”希瑞告诉我，“他说好。”
2.
对于大多数玩家而言，《欢乐斗地主》依然是一款休闲游戏。接近90%的玩家每天的游戏时间不超过1个小时。像希瑞的爸爸一样，一天在《欢乐斗地主》里花上7个小时的玩家并不多。
腾讯欢乐游戏工作室会实时监控玩家的游戏数据。他们通过一个看起来相当复杂的公式，为玩家计算出不同档位的“疲劳值”——分为A、B、C、D一共4个档位，疲劳程度依次提高，D档被定义为“极度疲劳”。D档下还有3个细分档位，相当于当天连续游戏超过4小时或累计6小时以上。而“疲劳患者”指的是一周内有两天及以上的疲劳值达到D档。
根据工作室提供的资料，每天达到D档的玩家只占整体玩家的0.11%。但《欢乐斗地主》是一款用户基数庞大的游戏，它的月度活跃用户数在1亿上下——这表明，即使是0.11%这样微小的数字，也代表着大约10万的用户。
这10万左右的重度用户不仅仅是中老年人。虽然《欢乐斗地主》的用户群体平均年龄比起市面上其他主流游戏稍大一些，但它的主要用户是20～40岁的中青年群体。很显然，比起身强力壮的中青年人，长时间游戏更容易给中老年人的健康带来一些问题。
工作室的总经理凯蒂运营棋牌类游戏已经超过10年了，她时不时就会收到同事们对于爸妈沉迷棋牌类游戏的抱怨。“公司的同事们会来找我，说爸爸妈妈一天到晚都不出去，就在家里下棋、打牌，拜托我们把爸妈的游戏账号给封了。”同事们还会特意嘱咐她，“封号的事情不能告诉他们！”
