每天吃两口这种水果 越来越漂亮

菠萝蜜这种水果是热带地区一种特别常见的水果，菠萝蜜的果肉吃起来有一个清香的味道，而且果肉吃起来润润滑滑的，口感非常的舒适宜人。

波罗蜜是水果，木本粮食和珍贵用材兼备的热带树种，速生、美观、产果量高。果实特大，大的15-20千克，一般重7.5-10千克，素有果中王之称。成熟果实的包肉富含糖类和维生素C等，为上等水果，味甜蜜浓香，也可调制饮料，或者制成果下、罐头和酿酒筹。种仁占全果重15-30%，淀粉含量高，炒食或煮食，味如板栗。

菠萝蜜的果肉里面含有极其丰富的维生素C、钙、碳水化合物、果酸、菠萝蛋白酶等物质，因此经常食用可以起到开胃生津的作用。同时它还可以帮助我们改善皮肤的状况，具有非常好的美容养颜作用，因此爱美的女性朋友平时可以适量的吃一些，而且小孩子吃菠萝蜜还可以促进骨骼的生长和发育，对长身高有很大的帮助。

波罗蜜以果实、种仁入药，果实用于酒精中毒，种仁用于产后脾虚气弱，乳少或乳汁不行。